2015-01-13から1日間の記事一覧

2015年01月13日のツイート

@bubble0529: RT @gavyqetibok: 人は寝ないと死ぬ。日本は自殺大国で典型的パターンは『睡眠不足→鬱→自殺』です。厚労省の調査によれば自殺未遂者7割が睡眠不足、平均睡眠時間5時間とのこと。日本人に必要なのは「睡眠を減らし頑張る」ではなく「ちゃんと…